Programa Nutricional

 

Mulher Poderosa

 

O QUE É MULHER PODEROSA ?

É o programa de emagrecimento voltado para mulheres de 25 a 45 anos que querem emagrecer até 10 kg em 90 dias.


Além do emagrecimento, trabalha com questões relacionadas ao planejamento e organização das refeições.


E trabalha também questões de disciplina, motivação e constância.

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PARA QUEM É O PROGRAMA !

# Para você que está cansada de ser sabotada por você mesma.

# Para você que deseja voltar a usar as roupas do armário.

# Para você que quer aprender a como organizar as refeições.

# Para você quer aprender a como ter disciplina, constância e motivação.

# Para você que busca por reeducação alimentar/emagrecimento definitivo.

PARA QUEM NÃO É O PROGRAMA !

# Para você que não quer cuidar da saúde.

# Para você que está 100% satisfeita com o seu corpo.

# Para você que já sabe a como montar refeições e emagrecer.

# Para você se já sabe como se manter disciplinada e motivada no emagrecimento.

 

Como funciona o programa ?

 
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# Fase START

Organização da casa e descobrindo os seus porquês

# Fase XO GORDURA

Ativando a queima de gordura

# Fase MAGRA PARA SEMPRE

Estratégia de manutenção/ação

* As 3 fases serão contempladas em 4 consultas, com intervalo de 21 dias.

 
Pronto para correr

HAVERÁ MISSÕES E DESAFIOS SEMANAIS.

ESTÁ PREPARADA ?

 

CRONOGRAMA DO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO MULHER PODEROSA

 

Consulta 1: Dieta anti-inflamatória

Consulta 2: Organização alimentar

Consulta 3: Como evitar os gatilhos sabotadores (Fase acelera resultados)

Consulta 4: Como se alimentar em eventos sociais/final de semana

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BÔNUS

Bônus 1: Ebook de cardápio de 60 dias + lista de compras para cada semana.

Bônus 2: Ebook sobre congelamento de refeições

Bônus 3: Como organizar armários/geladeiras

Bônus 4: Como lidar com os sabotadores do emagrecimento

Bônus 5: Como montar as próprias refeições

Bônus 6: Ebook sobre opções de lanches

Bônus 7: Manual do que fazer no FDS

Bônus 8: Ebook sobre petiscos saudáveis

Bônus 9: Ebook mudança de hábitos

 

GOSTARIA DE RECEBER CONSULTORIA GRÁTIS ?

Trata-se de uma seção de cortesia nutricional grátis de 30min, onde falaremos sobre os principais gatilhos e sabotadores dos seu processo de emagrecimento.